อยากสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ต้องรู้จักคอลลาเจนคืออะไร 

คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้มากในร่างกายมนุษย์และจำเป็นต่อการรักษาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวหนังกระดูกเส้นเอ็นและกระดูกอ่อนเมื่อเราอายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติของร่างกายจะลดลงทำให้เกิดริ้วรอยร่องลึกและผิวหย่อนคล้อยการเสริมคอลลาเจนจะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มการผลิตโปรตีนที่สำคัญนี้ของร่างกายปรับปรุงลักษณะโดยรวมและพื้นผิวของผิวของคุณ

นอกจากประโยชน์ด้านเครื่องสำอางแล้วคอลลาเจนยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมายคอลลาเจนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับปรุงสุขภาพข้อต่อและลดการอักเสบทำให้เป็นอาหารเสริมที่สำคัญสำหรับผู้ที่มีอาการต่างๆเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คอลลาเจนยังได้รับการแสดงเพื่อสนับสนุนสุขภาพของลำไส้ปรับปรุงการซึมผ่านของลำไส้และล*าการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

อ่านต่อ : https://functionalhealthminute.com/คอลลาเจนคืออะไร/